테니스 엘보라고 불리는 외측상과염은 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 염증이 생기는 질환으로,
반복적인 손목과 팔 사용이 원인이 됩니다.
손목을 뒤로 젖히거나 물건을 쥘 때 통증이 발생할 수 있습니다.
초기 치료와 생활습관 개선이 중요하며, 심한 경우 주사치료나 수술이 필요할 수 있습니다.
팔꿈치 바깥쪽 통증
손목과 팔을 사용할 때 팔꿈치
바깥쪽에 통증이 발생합니다.
악력 감소
물건을 쥐거나 잡을 때 힘이 약해지고
통증이 동반될 수 있습니다.
손목 사용 시 불편감
손목을 뒤로 젖히거나 회전할 때
불편함이 느껴질 수 있습니다.
재발 가능성
반복적인 사용으로 인해
증상이 재발할 가능성이 높습니다.
외측상과염 증상
1
팔꿈치 바깥쪽 통증
2
손목을 뒤로 젖힐 때 통증 증가
3
물건을 쥐거나 잡을 때 악력 저하
4
일상적인 손목 사용 시 불편감
5
손목 및 팔 근육의 긴장
외측상과염 치료방법
물리치료
근력 강화 및 통증 완화를 위한 운동 치료 실시
보조기 착용
손목과 팔꿈치 부담을 줄이기 위한 보조기 사용
주사치료
통증 및 염증 완화를 위한 스테로이드 주사
수술적 치료
보존적 치료에 반응하지 않는 경우 수술 시행
내측상과염
내측상과염이란?
팔꿈치 안쪽에 염증이 발생하는 질환
골프 엘보라고 불리는 내측상과염은 팔꿈치 안쪽에 위치한
상과 부위에 염증이 생기는 질환으로, 반복적인 팔꿈치 굽힘과
과도한 손목 사용이 주요 원인입니다.
주로 팔꿈치 내부의 힘줄에 염증이 생겨 팔꿈치 안쪽에서 통증을 느끼며,
팔꿈치를 구부리거나 물건을 잡을 때 더욱 심해질 수 있습니다.
팔꿈치 안쪽 통증
팔꿈치 안쪽에서 통증이 발생하며,
팔꿈치를 구부리거나 물건을 잡을 때
통증이 심해질 수 있습니다.
팔꿈치 구부릴 때 불편감
팔꿈치를 구부리거나 팔꿈치에 압박을
가할 때 불편함이나 통증이 발생합니다.
반복적인 팔꿈치 사용
반복적으로 팔꿈치를 사용하거나 팔꿈치에
무리를 주면 증상이 악화될 수 있습니다.
악화 시 기능 제한
증상이 악화되면 팔꿈치 사용에 큰 제한을
느끼게 되어 일상생활에 어려움이 있을 수 있습니다.
내측상과염 증상
1
팔꿈치 안쪽에서 통증 발생
2
팔꿈치를 구부리거나 물건을 쥐었을 때 통증 증가
3
팔꿈치 내부의 뻣뻣함과 불편감
4
손목을 사용할 때 통증이 더 심해질 수 있음
5
반복적인 사용으로 증상 악화 가능
내측상과염 치료방법
물리치료
팔꿈치 주변 근육을 강화하고 통증을 완화하는 치료를 진행합니다.
보조기 착용
팔꿈치와 손목에 무리를 덜어주는 보조기를 착용하여 안정화시킵니다.
주사치료
염증과 통증을 완화하는 스테로이드 주사를 통한 치료 방법입니다.
수술적 치료
치료에 반응하지 않거나 증상이 심한 경우 수술적 방법을 고려합니다.행
석회성건염
석회성건염이란?
팔꿈치 힘줄에 칼슘이 침착되어 염증을 일으키는 질환
석회성건염은 팔꿈치 힘줄에 칼슘이 침착되어 염증을 일으키는 질환으로,
팔꿈치에 강한 통증을 유발할 수 있습니다.
팔꿈치나 어깨, 팔꿈치 근처를 움직일 때 통증이 발생할 수 있습니다.
초기 치료로는 물리치료 및 약물 치료가 중요하며, 증상이 심할 경우
주사치료나 수술이 필요할 수 있습니다.
팔꿈치 통증
팔꿈치나 어깨를 사용할 때
강한 통증이 발생합니다.
운동 범위 제한
팔꿈치나 어깨의 운동 범위가
제한될 수 있습니다.
기본적인 활동 시 불편감
팔꿈치를 쓰거나 들어 올릴 때
불편함과 통증이 나타날 수 있습니다.
재발 가능성
치료 후에도 재발할 가능성이
존재합니다.
석회성건염 증상
1
팔꿈치 통증
2
팔꿈치나 어깨를 움직일 때 통증 증가
3
팔꿈치 운동 범위 제한
4
일상적인 활동 시 불편감
5
팔꿈치 근육의 긴장
석회성건염 치료방법
물리치료
팔꿈치 근육 강화 및 통증 완화를 위한 물리치료 진행
보조기 착용
팔꿈치에 부담을 줄이기 위한 보조기 사용
주사치료
염증과 통증 완화를 위한 스테로이드 주사
수술적 치료
보존적 치료에 반응하지 않는 경우 수술 시행
주관절 터널 증후군
주관절 터널 증후군이란?
팔꿈치 부위에서 신경이 압박되는 질환
주관절 터널 증후군은 팔꿈치 내 신경이 지나가는 통로인 주관절 터널이
좁아져서 신경이 압박되어 발생하는 질환입니다.
손목과 팔꿈치를 반복적으로 사용하거나 팔꿈치에 지속적인
압박이 가해질 때 발생할 수 있습니다.
초기에는 팔꿈치와 손목의 저림이나 통증이 나타나며,
심한 경우 팔꿈치와 손목에 힘이 빠지기도 합니다.
팔꿈치와 손목의 저림
팔꿈치와 손목에서 저림이나
감각 이상이 발생하며,
손을 사용할 때 불편함이 느껴집니다.
팔꿈치와 손목 통증
팔꿈치와 손목을 움직일 때 통증이 발생하고,
손목을 구부리거나 잡을 때
더 심해질 수 있습니다.
근력 저하
팔꿈치와 손목의 힘이 약해지며,
물건을 잡을 때 힘이 빠지거나 불편함을
느낄 수 있습니다.
